"200回" 自分と向き合った時間 | メイクスペシャリスト比企恵美子の「真珠の輝きメイク術」

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優雅で美しい輝きをもつ真珠★現役Hair&make up artistが美容のトレンドや日常をお送りします

寒さが身に染みる雨
雪になるのでしょうか…
そんなときは
ゆっくり自分と向き合う

本日で
ヨガを始めて
200回でした( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

もうすぐ3年になる

少女時代がブームで
彼女達のように
美脚になりたくて
始めたヨガ

静の動きが
自分に合っているらしく
身体と心の
リセットができる時間

代謝がよくなり
寒がりが半減した

足痩せもした

ヨガをしてから
お酒を飲むと
酔いつぶれることに気づいた(^o^;)

お肌にも嬉しい
ニキビができなくなった
透明感がでた

世の中の女性が
虜になるわけだ

明日からも
自分の頑張りを褒めて
美容道を極めていこう