こんにちは
メイクレッスン＆サロン デパール HIKI です
昨日、こんなものを作りました
ホームベーカリーで焼いた
”ゴマパン”です
最近はずっと自分で焼いていまして
このゴマパンがマイブームです
とっても香ばしくて美味しい
ゴマには
抗酸化作用がありますので
老化防止になります
簡単に言うと
お肌の潤いを保つ細胞間脂質が酸化して
過酸化脂質という有害物質に変化します
この過酸化物質が増えることで
お肌を老化へと進行させるのですね
ゴマには
ビタミンEがたくさん含まれていますので
大変強力な抗酸化パワーがあります
お肌が酸化しないためには
紫外線や、ストレスなどにも気をつけるということは
大切ですよ～
ゴマパンを食べて
今日も頑張りましょう
