ダイエットにおいても、パフォーマンスアップにおいても
とても大事なのが睡眠です。
寝ている間に、どれだけ身体が回復するかも

質の良い睡眠が出来ているかどうかです。

質の良い睡眠は、

①どれだけリラックスできているか？
②どれだけ呼吸ができているか？
です。

実は、〇〇を変えただけで、

これがびっくりするほど変化します！

お客様も、実際に
・一度も目覚めず朝を迎えられるようになった。
・起きたら、肩の痛みが楽になっていました。
・飛行機や新幹線での移動が楽になりました。
など、お喜びの声たくさんいただいてます^^

ご要望にお応えして、大阪にて開催を追加しました^^
ぜひ一度体感してみてくださいねー♪

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◆合う味パフォーマンスアップ＆睡眠講座

〇〇を変えただけで、楽に寝れました。