シンガポールでの学び | 藤沢 辻堂 茅ヶ崎 40歳からの身体づくり 女性専用パーソナルトレーニング

藤沢 辻堂 茅ヶ崎 40歳からの身体づくり 女性専用パーソナルトレーニング

ダイエットしてもリバウンドする。
O脚X脚が気になる。脚の筋肉太りが気になる。
そんなお悩みのある方の可能性、魅力を引き出すブログです。
仕事・子育て・家庭の両立経験を活かし自分自身が心から幸せと感じられる人生をお伝えします。

こんにちは。
美脚&引き締めピラティストレーナー綿貫美也子です。


先週、3日間かけてシンガポールに行っていました。
シンガポールでは、たくさんの学びがありました。


チャイナタウン、リトルインディア、オランダ領だったなごり・・・
シンガポールでは、様々な国籍の方がビジネスをしています。


そんな環境で、今の自分の目標、ビジョンを再確認するとても良い時間が過ごせました。


大きな世界を見ると、いつも自分が悩んでいることなんて小さいことに思えます。
自分がどうありたいのかをさらに明確にすることで今後の自分の仕事に対する思いも整理できました。




シンガポールで考えたミッションステートメントです。


女性が自信を持って活き活き活動できる環境を作る

私は、身体が健康であることが何をするにも必要不可欠なことだと思います。
健康とは、ただ痩せているという状態ではなく毎日を楽しく過ごせる、苦なく行動に移せる身体です。
そのために、独自の美脚メソッドを使って姿勢から身体を変えていくお手伝いをします。
また身体だけでなく心の在り方も健康には外せないものです。
VCAやペップトークの学びを生かし、心が豊かになれるお手伝いをします。
クオリティーオブライフ(人生の質)がより良くなり、魅力が溢れる女性を作ることが私のミッションです。




このミッションに沿って行動や身の回りを断捨離し、さらに活動を広げていきたいと思います。

どうぞよろしくお願いします。


みやこ


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