苦手克服の後に | 藤沢 辻堂 茅ヶ崎 40歳からの身体づくり 女性専用パーソナルトレーニング

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ダイエットしてもリバウンドする。
O脚X脚が気になる。脚の筋肉太りが気になる。
そんなお悩みのある方の可能性、魅力を引き出すブログです。
仕事・子育て・家庭の両立経験を活かし自分自身が心から幸せと感じられる人生をお伝えします。

こんにちは。
美脚引き締めピラティス専門トレーナーの綿貫美也子です。



私、料理が苦手なんです。
掃除、洗濯、食器洗いは、任されて大丈夫!なのですが、どうしても料理は苦手意識が消えません(><)



ですから時間のある時は、単発で習いに行ったりしています。



先日習いに行ったフォカッチャを実際に作ってみました。


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しっかりと材料をこねて


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習った通りに枝豆差し込んでチーズを並べて…


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焼いてみたらこんな感じ♪


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こうやって盛りつけるとなんだかちゃんとした料理に見えますね。

お料理の先生がフォカッチャは、だれが作っても失敗があまりない!っておっしゃっていました。
そのお言葉通りに、美味しく出来ました。
奇跡です。



苦手にチャレンジするって結構勇気いるけど出来たら自信に繋がりますね。



運動が苦手って言っている人の気持ちと同じだと思うのです。



運動苦手でも私ならば、ちゃんとサポートさせていただきますよ♪



実績あるセミナー講師が伝える
姿勢改善&引き締めエクササイズ♪



初めての方もご安心ください。
1対1で丁寧に指導させていただきます。


ベル美脚 O脚X脚改善、筋肉太り改善、むくみ改善
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