こんにちは！一級メイクセラピストのYUKIEです。
今日は、ほぼ一ヶ月ぶりに２回目のメイクセラピーを受けに来てくれたSちゃんです。
今日は、本当は人にメイクしてみたい！ネイルもしてみたい！けど仕方が分からない！から出来ないという悩みから始まりました。
メイクセラピー受けてからSちゃんは何にも変わっていない！といってましたが、誰かに何かをしたいという感情が生まれてるんだもん！
友達欲しいから待ってるって言ってたのが一ヶ月前。
誰かの為に綺麗にするメイクやネイルがしたい！なぁんて、実にポジティブになられたじゃないですか～(*´∇｀*)
嬉しかった～！！
そこで、今日は、Sちゃんの人にするメイクの仕方を知りたい！という願いに、
メイクセラピストがするメイクのやり方をレクチャーしました！
その時にやりながら出てきた言葉がありましたので
載せますね♪
○自信がないから出来ない。
→経験値0では自信がなくて当たり前だよ♪💓
自信は経験値から生まれるんだもん！
○資格がないとやっちゃいけない。
→誰もそんなこと言ってないよね💓
思い込み満載言葉は、
ガッツリ思い込みを外します！！！
誰もそんなこといってないよね！
こうじゃなくちゃいけない！って決めてるのは
自分自身だよねf(^_^;
これ、リフレーミングというカウンセラーの技術ですが、こうじゃなくちゃいけないという思い込みの枠をスコーンと外すんです！
そうすると、あっ！いいんだ～(*´∇｀*)！！
ってものすごい笑顔になるんですよ！
自分で自分を縛っていた枠が外れて、
自由になるから🌟🌟🌟
モチロン、Sちゃんも、この時今日一番のおどろきと笑顔になっていましたよ(*^▽^*)
思い込みの生き物が人間だもの、
苦しくなったら、自分に聞いてみて！
その思い込みは絶対ですか？
違う目線でスコーンと外れると、
世界はもっと自由ですよ～(*´∇｀*)
Sちゃん！メイク頑張れ～！！
2月に待ってるよ～(*´∇｀*)
思い込み、事実とズレると苦しくなるよね！
今までと違う目線で、見ると世界は自由だよ(*^▽^*)