こんにちは
久しぶりに一人で公園まで歩いたら
久しぶりに一人で公園まで歩いたら
すっかり秋色
自然の色ってなんでこんなに美しいんでしょう。
学生時代、人間が寝ている時間は
無駄だと本気で思っていました。
わたしは8時間は寝ないと動けない
ロングスリーパー寄りの人間。
友だちに4時間寝たら十分って子がいて
むちゃくちゃうらやましかったんです。
だって毎日4時間わたしよりいろいろな
ことができるから。
当時は勉強がたくさんできていいなと
思っていたけど、もしわたしが
起きていられても勉強しなかっただろうな。
今は睡眠の大切さがわかり
しっかり確保するようにしています。
寝ている時間は自分を取り戻す時間。
人生において無駄な時間などないのですね。
炊飯器で米粉スポンジが簡単にできた！
材料は米粉、きび砂糖、卵だけ
ちょっとうれしかったので撮っちゃいました。
お読みいただきありがとうございます！
三宅明子