走る。

今日も、走りましたよ。距離は、短めの８Kmて、６Kmまで、ゆっくりで残りは、全力でと思ったら500m位で、咳込みペースダウンです(>_<) 朝は、寒いのに走ってるランナーを見るとやる気がでます。(*^o^*)

更新!

今日は、免許の更新に行ったら、普通の所が、無くなり中型に何だそれは、条件の所に中型8tに限るて大型も有るのに、何か変? ランニングは、12Kmを、72分でしたよ。

やっと!

体調も良くなり(*^o^*) 今日から、また東京マラソンに向けて走りましたが、Km6分が出来ずに、がっかりです。まぁ１月に入ってから、初走り情けない(>３<)