断食最終日

今日が断食3日目〜

朝…玄米粥、味噌汁(ふのり入り)、小豆かぼちゃ煮

昼…玄米おにぎり、味噌汁(ネギ入り)

夜…玄米ごはん、味噌汁、納豆(大根おろし入り)の予定〜

先月のファスティングより頭痛いし、力が入らない〜

まあ、だいぶ不摂生してきたので、毒出すには仕方ないかな…と思いながら、終わったら何食べようってまた不摂生な予定立て出ます…

最近ちょっと反抗期なLea〜

またもしゃもしゃしてきたなぁ…