一緒にいるようになってかれこれ8年近く…
結婚してもうすぐ2年。
仕事も一緒、生活も一緒。
365日、ほぼ毎日毎時間一緒にいる人が突然癌だと言われた…
一人になると涙が溢れて来た。
不安で不安でたまらなかった…
当たり前にいる人が居なくなっちゃう？
身震いした…
何かしなきゃと思った。
でもお医者さんでもなんでもないし…
出来る事なんてたいしてないけど…
シャンプーを変えた。
無添加石鹸シャンプーに変えた…
髪を染めないようにしてもらった。
毎日飲んでたペットボトルのお茶をやめて家で煮出したお茶を水筒で持って行く事にした。
大根のすりおろし、生姜のすりおろしを積極的に摂るようにした。
海藻(ふのり、めひびなど)を摂るようにした。
お昼はお弁当、夜は家ごはん。
なるべく外食を減らした。
肉を食べるのを減らした。
玄米ごはんの割合を増やした。
嵐の湯に週1は行くようにした。
今週行けてないけど…
人参ジュースを復活させた。
まだ週1、じゃあ少ないかぁ…
ビールはわざと買い忘れる事にした…
断食をした。
3日断食。明日からもう一回3日断食。
血液は120日で変わると教えてもらった。
綺麗な水もすぐに汚れるけど、また綺麗にするのは時間がかかるもの…
たくさん汚してきちゃったからなぁ〜
不規則な生活、毎日のような外食。
寝ない、好きなもの食べ、飲み…
これを綺麗にするのは至難の技…
出来る事をまずやろう！
今の私にはそれしかないから…
そして、いろんな知識を惜しげもなく私に与えてくれるUさんに今日も感謝。
そして、毎日安らぎと笑いをくれるLeaに感謝！
