体の熱を冷ますので、暑さによるイライラや頭痛の解消に効果的な果物。
体に潤いを与え、のどの渇きや便通を改善します。
また、余分な水分を代謝して、むくみや体の重だるさを解消します。
【体質】気滞、陰虚、水毒
【悟性】寒
【五味】甘
【帰経】心、脾、胃、肺、大腸
【主な作用】イライラ、頭痛、便秘、むくみ
【主な栄養素】カリウム、カロテン（果肉が赤いのも）、ギャバ
- 前ページ
- 次ページ
体の熱を冷ますので、暑さによるイライラや頭痛の解消に効果的な果物。
体に潤いを与え、のどの渇きや便通を改善します。
また、余分な水分を代謝して、むくみや体の重だるさを解消します。
【体質】気滞、陰虚、水毒
【悟性】寒
【五味】甘
【帰経】心、脾、胃、肺、大腸
【主な作用】イライラ、頭痛、便秘、むくみ
【主な栄養素】カリウム、カロテン（果肉が赤いのも）、ギャバ