薬膳料理 食材 アユ

　清流にすむアユは、香魚とも呼ばれ、香りがよいことで有名です。

　胃腸の働きを高めて余分な水分の代謝を促し、夏の食欲不振や体力回復、むくみの解消に効果的です。

　【体質】気虚、陰虚、水毒

　【五性】温

　【五味】甘

　【帰経】脾、胃

　【主な作用】食欲不振、体力回復、むくみ

　【主な栄養素】カルシウム、たんぱく質、ビタミンA・B12・D・E

青森 ひば ヒバ 精油 オイル 10ml ひば油 青森ヒバ アロマ ヒノキアスナロ 檜葉 エッセンシャルオイル 香り hiba 送料無料

移民 難民　ドイツからの警鐘　たった10年で様変わりしたヨーロッパ

日本創世史

日本にやって来たユダヤ人の古代史

同化ユダヤ人のすばらしい日本への貢献