デトックスと体質改善とダイエットを目指して、不食挑戦中です。
今日で４日めですが、目標体重まで、あと3キロになりました^_^
水分はとってます。身体の毒素を排泄するせいか、汗が臭い(T . T)
空腹感は、あまりなくなってきてます。
高血圧の症状も全く出ずに、血圧安定してます。
瞑想も今までと感じ方が、変わってきました。
光のエネルギーに変換される元の、形象の元の世界を感じ始めました。写真のネガみたいです。一見色彩がなく、色合いが反転してます。
それも体感するのを止めて、今を捉えるのを止めると、言葉で上手く表現できない、まったり、暗黒、でも静寂で心地よい感覚にいます。