アイムさんから商品提供いただいて
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疲れっていうと運動のしすぎや
オーバーワークっていうイメージかもしれないけど
疲労感には糖や脂質など代謝による影響も考えられ、
運動不足も疲労感に関わってくるのですよね。
コロナ禍以前の生活と比べたら
家で過ごす時間も増えましたし
運動も部屋でできるようなものを選んでいます。
コロナ疲れという悩みにもぴったりなサプリメント
外出や体を動かす機会が減って
コロナ疲れを感じています。
そんな時にぴったりだと思ったものが
リゲイン トリプルフォース[指定医薬部外品]
というサプリメントです。
リゲイン トリプルフォースは、
糖化に着目して、年齢に応じたケアができるサプリメントで
リバオール・ビオタミン・パンテチンの3成分が配合されており
糖と脂質の代謝をサポートするという特徴を持ちます。
粒も小さめだし
15歳以上/1日1回2錠でいいから飲みやすく続けやすいです。
水かお湯と一緒に噛まずに飲みます。
年齢に負けず元気に過ごしたい
野菜から食べるようにしたり、
甘いものは控えるようにしたり
食事に気をつけているけど
年齢があがるにつれて
食事の管理だけでは健康や体型を保てないことを実感しています。
毎日運動もしているのですが
今は室内メインの運動ということもあって
これでいいのかな、これで運動量は足りているのかなと
ちょっと不安です。
バランスの取れた食事や適度な運動など
健康的な生活をする工夫も大切なのですが、
そこにプラスして
年齢に応じたケアや元気をサポートしてくれるサプリメントがあると
心強いですね。