最近本格的に始めました。
育毛剤とマッサージ
お顔のスキンケアと同じ感覚で乾燥や皮脂などの潤いのコントロールに。
頭皮が硬くなって重力で下がってきて顔のたるみにならないように。
１０年後もしっかりこしのある髪でいられますように・・・
など、いわゆるアンチエイジングです
頭のマッサージは側頭部をマッサージするのが効果的です。頭にある筋肉はここだけなのですが、血行をよくするためには筋肉をほぐしてあげるのが一番です
頭全体を自分でマッサージするのはけっこう面倒だったりしますよね。なので、横だけでいいのでほぐしてあげるといいですよ。
育毛剤の効果的な使い方は朝晩２回使うこと
これは髪だけでなくまつ毛も同じです。毛の成長のサイクルが乱れると、毛は成長の途中で抜けてしまい細くなったり生えなくなったりしてしまいます。
それを整える手助けをしてくれるのが育毛剤！！あとは女性ホルモン
イソフラボンを積極的に摂取して女性ホルモンの働きを活発にしようとしている今日この頃・・・
ホルモンと髪の関係はとてつもなく深いのです。そのおはなしはまた今度
髪の毛のちょっとした疑問はヘアケアマイスター中級の私にぜひご相談くださいませ(笑)