こにゃにゃちわー
桜井でーす
今回もはりきって
書き込んで行きたいと思いますので、
よろしくお願いします
いつの間にか夏も終わってしまっていて、すごーく寂しいです
夏っぽい事してないなー・・・・・日焼けをガンガンにするとか
、
かき氷
沢山食べて「頭いたーい」とか
そんな気分の桜井ですが、
今まで、夜寝る前に習慣にしてた事が
あったのですが、また最近怠ってしまっていて、
歯が、痛いんですぐはっ！
以前に、ものすごく歯が痛くてしんどい時がありまして、
歯医者さんに行きましたら、痛みの原因が虫歯では無くて、
歯ぎしりだったんです
桜井のストレス発散法は「歯ぎしり」らしいです。
えぇ・・・？
はぁぎぃしぃりぃぃぃぃ？？
でも、皆さんもしてません？？か？？？
朝起きたら、アゴが痛かったとか、顔半分が痛かったり、頭痛がしたり・・
何かスッキリとした目覚めじゃないんですよ。
どんだけ、食いしばって寝てるんだ明香！！って思いました・・・
寝てるときに、無意識で歯をこすり合わせるっ時って
すっっっっっっっっごい
力が
かかってるらしく、先生も「苦労してるねー！！って
いや、別に苦労はしてないっっす！！
なので、その歯医者さんで、「バイトプレーン」
というものを作ってもらいました。語訳すると
「噛む板」って事です。別に本物の木の板では
ないです。
入れ歯というか、マウスピースと言いますか。
そんな奴です。
でも、そのマウスピースを付けて寝ても、
朝起きると、どっかに行っちゃってしまう事もありまして、
ぶん投げて、床の上に落ちてたり・・・・・・
とりあえず、付けるようになってからは、歯が痛くなる事も、
少なくなりまして、大切なパートナーです。
みなさんも、歯ぎしりに悩んでいたら、「バイトプレーン」
は、おススメです。
歯医者さんで、保健がきくので、
５０００円ぐらいで、作れますよー
これからも、メイクプロジェクトのブログをチェック
してください！！よろしくお願いします
ではまた！桜井でした