PROGRESS仙台サークルvol1 にご参加くださいました皆さま、ありがとうございました
早速、当日の様子をプレイバック

ダンスエアロ
HS様

早速、当日の様子をプレイバック

ダンスエアロファイナルではK-POPに乗ってノリノリで終わりましたね

テニスボールを利用した筋膜リリース🎾皆さんのゔぅ〜アァ〜の悲鳴?が、スタジオのいたるところから…
家でも簡単に出来るセルフストレッチ、是非ご自宅でも続けてくださいね
家でも簡単に出来るセルフストレッチ、是非ご自宅でも続けてくださいね
皆さんのヤル気がビシビシ伝わった熱いレッスンでした

参加者の皆さまには、今回のダンスエアロの動画をメールにてお送りしております
是非…楽しかった時間を振り返ってみてください
(著作権の都合上、SNSなどへの掲載はご遠慮願います)
是非…楽しかった時間を振り返ってみてください
(著作権の都合上、SNSなどへの掲載はご遠慮願います)脇田先生は、2月も開催します
まだ、悩んでいる方、空きがございますので、お申込みお待ちしています
まだ、悩んでいる方、空きがございますので、お申込みお待ちしています
HS様毎回思うことですが、ゲストインストラクターはもちろん、参加してくださる皆さま、ご協力くださる皆さまがあってこそで、1人ではとても出来ることではありません。本当にありがとうございます

フィットネス情報発信中です
宜しければいいね
フォローお願いします

コンディショニング

エアロビクス


