今日は、自主練でーす（≧∇≦）
久しぶりに仕事が時間通りに終わって、
時間に余裕があったので、
平日の夜にしてはちょっと長めの16キロを走りました♪
あったかい夜でした。
とても気持ちよくご機嫌で走りました（≧∇≦）
確か、去年の今頃は、故障明けで走るのが怖くてしょうがなかった時期でした。
今は、脚にしっかり筋肉が付き始めてきたからですかね？
秋からずっと、絶好調。
痛みとは無縁の毎日です。
走りたい時に、走りたいだけ走れるシアワセを、噛みしめる毎日です。
また故障なんてことにならないよう、
身体のメンテナンスに、気をつけなければ…
さ！ストレッチしてから寝ます～（≧∇≦）