タマラ認定講師(アドバンスト)兼トライアスリートによる実践的タマラエネルギーのブログ
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タマラ認定講師(アドバンスト)兼トライアスリートによる実践的タマラエネルギーのブログ
カラダと心を整え、自分らしく豊かなライフを送りたい方に!
トライアスロン歴約25年で出会ったタマラエネルギー。
カラダを酷使し、メンタルを鍛え続けてきた「つもり」だった私が、感じるタマラエネルギーの実感、実践を思考を通して、お伝えしていきます。
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