ここ数日前から右耳の耳鳴りが酷い。
スピーカーから流れるサーーーという
音が仕事中でも聞こえる。

ストレスだと思う。

こないだの土日ずっとマンションにこもってた。
生理になってたから仕方なかったんだけど..😖

誰とも話さない。

という、ストレスがあった。
それとここずっと肩凝りが激しい。

夜中も目が覚めるほど。
朝起きてもガチガチ。

仕事中もしんどいくらい酷い肩凝り。

これが原因?

今日酒を飲みに行った。

余計にうるさくなった。