3週間くらいほとんどなかった。

あったときもあったけど短時間で治まったりで
少し気になる程度だった。

昨日の朝久々に朝ウォーキングした。
それから仕事に行って昼はサイゼリアでパスタ食べてなんもなくて
夜残りのカレーうどんを食べてから始まった。
一味かけたから?

もう最悪。
ずっと痛い。
痛い痛い❗️
今朝の夜中、昨日の夜中連続でパニックに襲われた。
夜中。

もう又痛みとの戦いが始まるのか。