腰のヘルニア痛い

昨日の整骨院から1日が経った。

日中そんなに気にならなかった腰痛が

又夜から痛くなりはじめた。

座ってる方がいいのかな....?

腰の神経が飛び出てる感覚がする。

絶対昨日足を持ち上げて体捻られたからだ..

治るの？

もし治らなかったら？

はぁ....