今日は一人暮らししてからこのジムで初めてスタジオに参加した。
エアロビ。
初級って書いてたのにガチやないかえ！！
しかも、インストラクターがちっさくてダサ男でなんか嫌
頑張って最後までやり通したよ！
🚲でまた帰り15分こいで帰って来てから晩ごはん作った。
鶏肉と野菜たちとしめじ、えのき入れて
シャンタンと醤油酒入れて作った。
胡椒振りすぎたw 一味もw
でも、まぁいけたかな。
なんか食べてる時からやけに左耳の耳からザーーーって耳鳴りがする
えーーちょっとやめてやーーー
ちょっとやめてやーーーエアロビで頑張ったから？
めっちゃ久しぶりに汗だくになって喉乾いてたけど水がなくなったから我慢してマンションまで帰ったけど、、
あーー、もうなんなの神経質野郎な自分
とにかく気にしない様にしないと❗
もうあほーー
あほーー