こんばんは!
こぶたのネコです！
ダイエット34日目！
なんですが、日記を書くのを忘れていました(；´Д｀)
これは昨日の記録です！
2018.01.14.Sun
体重：70.4kg （-0.3kg）
ウエスト：94cm（+3cm）
メニュー（やること）
☑︎ストレッチ
☑︎体重・体脂肪・ウエスト測定
☑︎入浴時マッサージ
この日も目標クリアです！
この調子で頑張ります！
応援よろしくお願いします(*´ω｀*)
こんばんは!
こぶたのネコです！
ダイエット33日目です！
2018.01.13.Mon
体重：70.7kg （-0.6kg）
ウエスト：91cm（-3cm）
メニュー（やること）
☑︎ストレッチ
☑︎体重・体脂肪・ウエスト測定
☑︎入浴時マッサージ
今日も目標クリアです！
この調子で頑張ります！
応援よろしくお願いします(*´ω｀*)
こんばんは!
こぶたのネコです！
ダイエット32日目です！
2018.01.12.Fri
体重：71.3kg （+0.4kg）
ウエスト：95cm（+4cm）
激太り＞＜
でもめげずにがんばります...!
メニュー（やること）
☑︎ストレッチ
☑︎体重・体脂肪・ウエスト測定
☑︎入浴時マッサージ
今日も目標クリアです！
この調子で頑張ります！
応援よろしくお願いします(*´ω｀*)
こんばんは!
こぶたのネコです！
ダイエット31日目です！
2018.01.11.Thu
体重：69.9kg （-0.3kg）
ウエスト：91cm（±0cm）
再び69kg台！
嬉しい(*´ω｀*)
メニュー（やること）
☑︎ストレッチ
☑︎体重・体脂肪・ウエスト測定
☑︎入浴時マッサージ
今日も目標クリアです！
気づけばダイエット日記を初めてから1ヶ月たちました！
早かった！
この調子で頑張ります！
応援よろしくお願いします(*´ω｀*)
こんばんは!
こぶたのネコです！
ダイエット30日目です！
2018.01.10.Wed
体重：70.2kg （±0kg）
ウエスト：91cm（-1cm）
メニュー（やること）
☑︎ストレッチ
☑︎体重・体脂肪・ウエスト測定
☑︎入浴時マッサージ
今日も目標クリアです！
この調子で頑張ります！
応援よろしくお願いします(*´ω｀*)