電車に揺られて
ちょうど前に座っている女の子
全身ピンクのコーディネートで
おそらく10代後半。
膝上丈のスカートをはいて
座っていたのですが、
膝の間隔がどんどんひろがる。
パンツが見えないか心配で
何故か私がヒヤヒヤ。
スカートの時は特に姿勢に
気をつけなきゃって
股が開いた女性を見る度思います。
パンツを見せない事や
女性らしくってところも勿論ですが、
どうして股がひろがるか？
→これは、内転筋群の衰弱です。
私が恐れているのは
この筋肉が衰えることで
O脚になりやすくなったり、
膣の衰えです。
骨盤が開いたり、閉じたり
それは月経や普段の姿勢
筋肉の使い方 など…
筋肉は本来、収縮と弛緩をするもので
そのバランスが大切です。
収縮しっぱなしも
弛緩しっぱなしもダメで。
そして
和服を着ていた時も
女性の股はひろがっていたのか？
って考えると
昔は躾が厳しそうだな。と
足を投げ出したり、組んだり、ひろげたり、してはダメだったんじゃないかと思います。
それに帯を締めて、
しっかり胴が固定されるので
自然とピンとした姿勢になったんじゃないかなって思います。
私の理想は年の1/3は和服生活です。