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しみずえりこ|40代からの美と健康研究家

41歳、体型キープ23年目。
運動×分子栄養学
いつまでもキレイ&元気でいられる
美習慣とマインド発信
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◼︎ファスティングマイスター学院 上級講師
◼︎健康美容食育士
◼︎フィットネスインストラクター20年目