MAKE LESSON OSAKA
メイクアップインストラクター長野智香です。
30代40代ではじめてメイクをされる方中心に16タイプ・パーソナルカラー診断と顔タイプ診断を取り入れたマンツーマンの個人メイクレッスン教室を開講しております。
MAKELESSON OSAKAはメイク初心者様大歓迎です☆
メイク道具をお持ちでなくても楽しくご受講いただけます。
メイクレッスンお申し込みはこちら
40代！美肌のたまに辞めたこと・始めたこと
現在、リアル４０代！３０代後半からスキンケアやお肌のお手入れを見直し始めて早数年、、
久しぶりに合うお友達には肌を褒められることが増えた40代。
年齢を重ねるごとに増える肌悩みですが、リアルなアラフォーの肌を少しでも綺麗にするために私がこの数年でで辞めたこと、始めたことを紹介します。
辞めたこと
・ポイントリムーバー
・顔のマッサージ
・過度なスキンケア
・コットンの使用
・デパコス
始めたこと
・山盛り日焼け止め
・サンバイザー
・10時睡眠
・内容成分重視のコスメへ切り替え
辞めたこと🔻
顔の負担（摩擦）を徹底的に減らしました。
今はSNSを通じて、美容外科医の先生たちが美容に対する考え方を積極的に発信してくれる時代。
実際に肌悩みを医療で改善する最前線で活躍されている先生方の見解って大事だし取り入れたい。
そんか先生方の意見をまとめると、顔に負担をかけないことと、紫外線から肌を守ること。
肌を綺麗にするためにはこの二つが絶対に大事ってみんな声を揃えておっしゃっています。
えっ⁇そうなん⁇
日焼け止めはともかく、顔は触らない、、、⁇⁇⁇
コレですコレ！🔻
元美容部員の私は過去にエステやマッサージは素晴らしいものだと教えられていたし、そう信じて疑わなかった。
血液の循環を上げるためのマッサージ！
メイクのノリを良くしたいならマッサージ！！
顔のむくみをとりたいならまずマッサージ！！！
とにかく肌悩み解決にはマッサージが効果的だと叩き込まれていました。
もちろん各メーカー、マッサージを促進させるためにマッサージクリームも売られているし、高級マッサージクリームを使えば絶対に肌は綺麗になる！これ美容部員の常識的に。
だってお金も時間もかけてるんだから当然だろう！的な発想です。
そして肌悩みが増えるものなら、それを解決するためのスキンケアをとにかくプラスオンする。
スキンケアアイテムは塗れば塗るほど良いと思っていたのは言うまでもなく、顔につけられるありとあらゆるスキンケアアイテムは試していました。
これが美容部員という仕事から私が学んだ美容の教えでした。
ですが、これが大きな間違えっだったという衝撃の結果。
顔は触る度に老化する だから肌には触れないことが一番の美容。
これが医学における美容法の当たり前なんです。
たしかにメイク初心者様のお肌ってつるつる、とっても綺麗♡
メイクはもちろん肌の手入れもほとんどしてませんって人ほど綺麗なんです、それが。
同じ歳でも、自分を含めた美容部員の同期たちはお手入れしまくっているのに皆、シミ、くすみに悩んでいる、なんなら素肌全然綺麗じゃない（同期のみんなごめん🙏）
顔を触るって本当良くなかったんですよね。
だから私は顔のマッサージ辞めました。
ポイントリムーバーも辞めました。
洗顔やスクラブで顔をゴシゴシ洗うのを辞めました。
コットン辞めました。
スキンケアは優しく手で刺激を与えないように、さっと乗せたら馴染むまで待つ。
馴染んだらまたさっとつけて重ねる。
肌を叩いたってハリなんで出ないから、コットンでパシャパシャ顔を叩くとかはもう絶対しない。
必要以上の美容液やクリームは使わない。（種類を無駄に増やさない）
最小限必要なアイテムだけにスキンケアは絞る。
こうやってできる限り顔に触れる行為から離れました！！
始めたこと🔻
その代わり加えたのが日焼け止め対策。
朝の日焼け止めの量は過去の３倍。
ベッタベタに塗りまくる。
サングラスはもちろん日傘もさす！
日中は顔まで隠れるサンバイザーで徹底的に守る。
紫外線からなるべく肌を守る工夫をしています。
そしてウン万円もする美容液より効果的なのはやはり質の良い睡眠。
ゴールデンタイムと言われる22時から2時。
なるべく日付が変わる前に寝る生活リズムを当たり前に！
そして高いとか、デパコスとか、売れ筋！とかでは決してなく、自分の肌悩みに合う本当に必要なスキンケアをセレクトするようになりました🔻
私が若い頃の情報ツールと言えばmixiくらいしかなかったので、雑誌やTVでしか美容の情報を得られななかったです。笑
そこで進められていたお肌をきれいにする方法は大体ダメだったっていう、30代後半にして知る衝撃の展開。
でも知れたからこそ今の肌があるので美肌を目指す皆様にも、
流行や売りたいだけの商法に惑わされずに正しい情報を手に入れてくださいね。
じゃあどうやって正しい美容の情報を得るの⁇とお客様からも聞かれますが、
私はその道のプロである人の情報を得るようにしています。
例えばお肌悩みについては美容皮膚科の先生方が発信するSNSから情報を得る。
化粧品のことを知りたい場合は、化粧品開発者の方が発信されているTwitterなどで成分の事を学ぶ。
専門的な事はプロから学ぶのが1番なので、その道の最前線にいらっしゃる方々の言葉を見て自分なりに調べて学んでいます。
私はメイクを教えるプロなので、自分の魅力を引き出すメイク方法を知りたい方は私のレッスンにいらしてくださいね♡
実際に誰々が”使ってよかった〜”や、”ものすごく売れてます！”
などのありふれた言葉よりも断然信頼ができるし、実際にこの方たちがお勧めされているアイテムや美容方法を取り入れると肌が改善することを私自身が本当に実感したから。
美容だけではなく、良くも悪くも自分できちん情報を選択して知識を得ることが今の世の中には大切なんだと身に染みるこの頃だからこそ、皆さまも今一度ご自身のお手入れ、振り返ってみてくださいね！
お手入れはごくシンプルに、顔は無駄に触らない、紫外線からしっかり肌を守る！！
この3つのポイントを守るだけでかなりお肌が綺麗になります。
正しい美容方法で素敵なアラサー、アラフォー目指しましょう♡
店舗情報
MAKE LESSON OSAKA
address
大阪市中央区南久宝寺町
（本町・心斎橋駅より徒歩5分）
※プライベートサロンのため、詳しくはご予約確定後にお伝え致します。
定休日 ▶︎ 土日祝
