こんばんわ～～
猛烈な暑さで細胞が凝固しそう～～
まずは命を守らないと
そんなダイエット半断食
この暑さ
食べたいものではなく
食べられるもの
お味噌汁（タマネギ・まいたけ・厚揚げ・飛び魚薫製）
すいか（黄・赤）
厚揚げの素焼き・ピーマン細切りいため
今日はお味噌汁をいただきながら
本当に飲む点滴だ・・・と思いました
体に染みいるようでした
大満足です
この猛烈な暑さだからこそ
発酵食品（味噌）実感です
今日も暑い中
全くインスタ映えもしない
こんな地味な
ブログを
拝見して下さり
感謝ひとしおです
画像は地味なんですが
素材の１つ１つは
みそ、野菜、塩
飛び魚の薫製
本当に真心こもった
素材です
そのおかげで今日も
この猛烈な暑さを
無事にしのぐことが
出来ました
また時間のあるときに
地味ではあるが
ものすごい実力素材
であることを
まとめて記録したいと思います
皆様も天候不順なおり
どうぞ どうぞご自愛下さい
おやすみなさい～～
また明日～～