こんばんは～
先ほどキッチンスタジアムから
試合終了～と引き上げてきたおかん
マジックナンバーです
チンじゃおロース
ぺやんぐ
食器洗い洗浄機
しかし納豆もずく美味しそうですね～
クロスバイクも効果ありですね～
ワンプレートもいつ見ても美しい
静岡のママは何しても何を言っても可愛い
スナップえんどうにメロン
京都の漬け物
ししゃもも自分を見ているようで・・・シュールでキュン
みなさまいつも大変お世話になっております
また本日も読者登録して頂き心から感謝申し上げます
私のおとんもブログの皆さんのおかげで
いいもんたべさせてもろてますわ～と
感謝感謝で喜んでおります
本日はスペインにトライしました
情熱の赤い薔薇
・・・ようわからんけど・・・
ほんまはむっちゃパエリアが食べたくて・・・
プチサイズのパエリアチャレンジしました
朝ご飯・・黒豆入りのおいなりさん
お弁当・・たまごやき・ほうれん草とウインナソテー・
豚ととりむねのハーブ焼き
タルタルソースのピクルスを自分で作りたくて・・・
ピクルスを漬けました
本日の晩ご飯
えびとパプリカもち麦パエリア
いわしのオリーブハーブ焼き
後えび・アスパラガスの豚肉まき
たまねぎときゅうりあすぱらの
じゃこアマ二油サラダ
作り置き
・みゅうがの酢みそあえ
・アスパラ豚肉まき
・ピクルス
・空豆の塩ゆで
この時期まるりん
鼻炎でダウンするのですが
調子いいよ～と
暑さに対応するべく
色の濃い野菜を意識して食べさせてます
明日も更にあつそうですね～
みなさま心身共に健やかに
おすごしください
また、家事と仕事とハードにこなして
おられる方もぐっすり今夜もお休みに
なられますように～
おやすみなさい