一生涯楽しく続けられる起業を成功させたい人のためのずっと好きだったことで起業して夢を叶える方法 -45ページ目

一生涯楽しく続けられる起業を成功させたい人のためのずっと好きだったことで起業して夢を叶える方法

「起業したいけれど、何から手を付けたらいいかわからない」
「起業してみたけれど、なかなかうまくいかない」
「起業塾に行ったけれど、形にできなかった」
そんな悩みを解決する方法を教えます。

こんにちは☆
ウェルネスフード研究家、ファスティングインストラクターのcumicoです。

台風一過、真夏のような暑さですあせる
久々にクーラーをつけて、久々に温かいハーブティーが欲しくなりました音譜

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ウニャデガトのお茶。

ウニャデガトとは英語ではキャッツクロー(猫の爪)と呼ばれる植物で、ペルーの山奥に自生します。

抗炎症作用があるとされ、気管支喘息、関節炎によいのだとか。

自宅サロン近くの南米の食材屋さん、キョーダイマーケットで見つけましたラブラブ

このお店は、他にもアサイー、ひよこ豆やレンズ豆などの豆類、キヌアなどの雑穀類、スパイス類などが安く売っていて、ちょっと楽しい異国のマーケットです。

でも、よく成分をチェックしないと、「遺伝子組み換え不分別」のコーンを使ったものもあります。

生命は自然界で授かったもの。
その遺伝子を組み換えてしまったものは、宇宙の法則から外れてしまいます。
それを身体に取り込んで血となり肉となってしまったら、宇宙の法則が効かなくなりそうな気がしますあせる

遺伝子組み換え植物だけでなく、化学的に合成されたものや、その他有害物質も。

身体は健康になりたがっているし、細胞はキレイで居続ければ死なないという実験結果もあるそう。

60兆個の細胞を、なるべくキレイに大事に育ててあげたいですね音譜

こんにちは☆
ウェルネスフード研究家、ファスティングインストラクターのcumicoです。

今日のランチはベジスープカレー♪
久々に火を使うお料理です。

先日、新潟の実家の母が送ってくれた家庭菜園のお野菜を見たとき、「これは絶対スープカレーだ☆」と心に決めてました音譜

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これはコリンキー。かぼちゃの仲間です。
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かぼちゃより柔らかくて切りやすく、中はこんな感じ。
食感はかぼちゃというより瓜に近い感じ。味は特にないので、いろんなお料理のボディに使えます。
食物繊維、カロテン、ビタミン類、カリウム、鉄などが豊富。

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ごろごろ大き目に、皮ごと切ったかたいお野菜から順に、軽くフライパンで炒めてから圧力鍋に投入していきます。

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なすとズッキーニ。
紫と緑の組み合わせ。きれい~~

色とりどりの野菜を見ているだけで、ファイトケミカルという栄養素を吸収できますラブラブ

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できました☆
9種類のお野菜が入ってます。
玄米でもいいけれど、今日はキヌアな気分。
そよ風の吹き込む明るい部屋で、汗をじわっとかきながら食すカレー。

母の愛が60兆個の細胞に染み渡りますラブラブ

人間だけでなく、食べ物の細胞にも記憶があるのだそうです。高い波動の音楽を聴いて育ったものと、低い波動の音楽を聴いて育った野菜とでは味が全然違うのだとか。

母がせっせと作った野菜は、高い波動に違いないですドキドキ
美味しくありがたくいただきました~

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キヌアは低GI値で必須アミノ酸豊富。ダイエットの味方です♪

南米の食材ってスーパーすごいものが多いですねビックリマーク

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昨日発売の雑誌veggyもカレー特集。インドの本格カレーやローフードレシピもたくさんあって、かなり楽しい内容になってます。
グッジョブグッド!

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ちょっと味を変えて、ココナッツミルク投入。

マイルドになって、また違った美味しさ♪

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ちなみに、キヌアを買いに行ったブラジルの食材屋さんで発見した、「ザ・シークレット」のポルトガル語版。

陽気なブラジル人でもこういうの読むのね音譜

おはようございます☆
ウェルネスフード研究家、ファスティングインストラクターのcumicoです。

今朝のスムージーは、イエローカラー音譜

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イエローは、チャクラカラーでは第三チャクラの色。
胃や肝臓が元気になって、コミュニケーションも明るく健康的になる色です黄色い花

レシピはこちら↓

バナナ 1本
桃 1本
小夏 1個(中の袋と果肉。有機や減農薬であれば外皮も食べられますので、後で小夏ピールを作りましょうラブラブ)
ドライデーツ 2粒

桃のようなみずみずしいフルーツを入れれば、水を足さなくともほどよいゆるさのスムージーができます。

夏の香りと初秋の甘みがマッチした、今の季節にぴったりのスムージーです☆