金曜日のスムージー

おはようございます☆

ウェルネスフード研究家、

ファスティングインストラクターのcumicoです。

今朝のスムージーは、

ピンク

ピンクグレープフルーツ

オレンジ

キウイ

パッションフルーツ

起き抜けの体に染み渡ります

今日は金曜日。

1週間の集大成、

モリモリ片付けちゃいましょう

腸に効く☆酒粕酵母と桃のドリンク

こんばんは！

ウェルネスフード研究家、

ファスティングインストラクターのcumicoです。

 作ってあった酒粕酵母が

そろそろリミットなので、

桃と豆乳と酒粕酵母の

マイグルト風ドリンクを

飲んだらすぐに腸が

動き出して、

よい感じ

ヨーグルトは乳製品なので、

ファスティングには

向かない食材です。

なのでこれはオススメ

本日もサロンセミナー開催しました！

こんにちは☆

ウェルネスフード研究家、

ファスティングインストラクターのcumicoです。

今日もプライベートサロンでの

セミナーに、お客様が

お見えになりました

今日は男性だったので、

ダンディーなひげ柄紙ナプキン

ブルーソーラーウォーターをお出しして

喉の渇きを潤していただいて

セミナーでは、とっても素敵な

社会的意義のある夢を語っていただいて、

とても楽しいひとときでした

夢を語るときって、人はとても

生き生き、キラキラした表情を

しています。

でも、ふとおそれが出てきたり、

人から「そんなの無理じゃない？」

と言われたり、

いろんな障害物があります。

でも、それは神様があなたをゆさぶって、

「本当に本当にそれがしたいの？」と

問うているんです。

なんて話もしました。

私自身、なんども神様に揺さぶられて

きましたから。

そしてその揺さぶりを無視していると、

もっと強く揺さぶってきます。

そこから逃げると、もっともっと強く

揺さぶってきて、
 

「もーわかったよー、降参

自分らしく生きればいんでしょー」

と、今の食と健康の道にガッツリ入る

ことにしたわけです。

それからは、神様に揺さぶられるかの

ような出来事は起こっていません。

むしろ、意外な応援者たちが後押し

してくれるようになったり、

こんな私を面白がってくれる人々

ばかりに囲まれるようになりました。

そんな宇宙的な話もしながら、

スムージータイム

昨日のマフィンもお出しして。

私の夢？妄想？も聞いてもらいました

今日の参加者様からの感想はこちら↓

T.M.様　（40歳　男性）

「ファスティングに興味があったので、
詳しいお話が効けて良かったです。

肉体的な部分だけでなく、
思考面やあらゆる面で効果的だなと思いました。

思考のデトックス、直観力を高めたいので、
実際にファスティングをやってみます。」

と、嬉しい反応をいただきました

そうなんです、思考のデトックスが
他のダイエット方法にない利点です。

こちらのお客様は、先日初めてお会いした後、
ファスティングに興味があったとのことで
私のブログをお読みくださり、
メールで参加申し込みをしてくださいました。

facebookをされていない方には、
ブログは貴重な情報源です。

これからも大切に、有意義な情報発信を
していきたいと思います。

今まで参加されたお客様の感想：
 

K.F.様　（30代　女性）

「当初、夢とファスティングとどうつながるの？と思っていましたが、

”そういうつながりね！”と納得できた。」

K.N.様（30代　女性）

「理由はよくわからないけれど、

気持ちが楽になりました。

楽しかったです。
 

普段からお酒は飲まないし、

揚げ物や脂身はあまり食べませんが、

栄養っていうところには

全然知識がなかったなって

気づきました。」

R.Y.様（30代　女性）

「夢を叶えることについて、

あまり人とシェアすることがなかったので

楽しかったです。

夢が見つかっていない人、

叶え方が見つかっていない人にも

伝えてみたいです。」

M.N.様（30代　男性）

「内臓からアドレナリンが出ている

ことを知ってびっくりしました。

チアシードを普段の生活に

取り入れてみたいと思いました。」


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