ロードライカレー サニーレタス巻き

こんばんは☆

ウェルネスフード研究家、

ファスティングインストラクターのcumicoです。

今夜はロードライカレー

にんじん

コリンキー

しめじ

紫玉ねぎ

アーモンド

パセリ

カレーパウダー

麦味噌

しょうゆ

サニーレタスにくるんで

むしゃむしゃ

うまっ

アゲハ蝶のサイン

こんにちは☆

ウェルネスフード研究家、

ファスティングインストラクターのcumicoです。

今日は、緑に囲まれる場所で

自然治癒療法のお勉強

ランチはこんな感じの

トレイルミックスを持参

生アーモンド

生カシューナッツ

生クルミ

ドライクランベリー

ドライレーズン

あと、勉強仲間が作った

おからとバナナのケーキも少々

3人でおしゃべりしながら

水を飲みながら

つまんでいたら、

お腹いっぱい

太陽の下で光合成もしていたら、

アゲハ蝶が何度も寄ってきました

黄色とピンクと黄緑とオレンジと、

カラフルな私たちだったので、

お花畑と間違えちゃったのかしら

勉強仲間のヒーラーさん曰く、

アゲハ蝶が人に寄ってくるのは

何かのサインなのだそう

幸せが近づいているのかしら

人工甘味料は、ヘルシー？

こんにちは☆

ウェルネスフード研究家、

ファスティングインストラクターのcumicoです。

人身事故で電車が

駅間で立ち往生。

ようやく「負傷者を救出した」

とのことなので、

ひとまず無事を祈ります

今、脳内会議真っ只中の

案件からふと意識を離すと、

目の前に気になる広告が。

「おいしいも

ヘルシーも

私は妥協しない。」

シュウェップス

フルーツビネガーゼロ

by コカコーラ

そもそも、炭酸飲料水で

「ゼロ」といっているのは、

ガス入りウォーター以外は

ほぼ人工甘味料を使っています。

ほらね、

アセスルファムKに、スクラロース。

これらは化学化合物で、

人体に影響なし説と、

発癌性あり説が。

どちらを信じるかは

個人の自由。

でも、

ヘルシー志向の妥協しない人が、

これを飲みますかい
と突っ込みたくなってしまい、

思わず写メ

痩せたい人は、

人工甘味料を摂ると

ゴールが遠のきますからね