昨日はとても夕方から頭痛かったんですが

周りにも同様の訴えされている方が結構多かったみたいで。。。。

邪気(;´Д`)。。。


どこから来てるのかわわからないけど多いなぁと思いながら

帰宅しても頭痛いのでサクッと

般若心境itunesで買いました(+_+)

もっと早くかっとけばよかた!!!!笑

(ずっとyoutube使ってました。。。。)

と思いながら少しマシになってきましたので

般若心境すごいne!!!!!!

頭痛薬なんか飲まなくても何とかなるから

なるべく体に異物入れない努力はみんなしてほしいなと願います

ツイッターでものすごい惹かれる本を発見( ✧Д✧) 

病気にならない人は知っている
(ケヴィン・ドルドー著)

今調べていたことのオンパレード

そして更に目から鱗鱗

そしてすごく簡潔にまとめてくださっていたので


一部抜粋


化学添加物は食欲を増進し、

その食品に対する依存性、

常習性を高めさらに太らせる原因となる

食品産業は 

製品を多く買い続けてもらい

たくさん食べてもらうために 

依存性の高まる食品を

研究開発して故意に作っている

{すべては金のため}

食品産業の多くは株式を公開している

株式を公開している企業にとっての 

唯一の目的

それは利益を上げること

その目的を達成するためには

できる限り低コストで商品を作り

できる限り高い価格で売り

できる限り大量に売ることに尽きる


食品会社の経営者は人々の健康や幸せには関心を持っていない


利益の拡大しか頭にない  

大手食品メーカーの重役が

製品コストを抑えるために

どんな方法を考え出すか想像してみてほしい。。。

少しでもコストを抑えるためにはどんなこともする。

その結果

きわめて毒性の高い食品になる。


ただいま絶賛

1日1食もしくは1.5食なので

基本自炊したものしか食べません

コンビニで買うのは炭酸水くらいです

どうしても空腹!!て思ったら

裏面見ながら買います

ストレスにならない程度に、  

長く続けるためにも妥協も必要

でも、おなかすいたなぁて思って

すぐ買えてすぐ食べれる

今の環境のほうが不自然ですよね。

おなかすいたら

おなかすいたのを感じてみるべし!!!WWW

どうりで昔ふつうにコンビニで  

お菓子とかお弁当とか食べていた時期に

食べても食べてもおなかすくわけだよね(◎_◎;)と思いすごく納得

恐ろしいことしますな食品業界!!!!!

気づけて幸せだなと思います、

だから体の分解できないものは食べない

を心がけます

添加物は日本は世界NO1の使用許可のある国

こんなNO1うれしくないYO!!!!!!

アスパムテールとグルタミン酸ソーダ(あじの○と)

とアセスルファムKとブドウ果糖液糖あたりは

本気で毒性高いので

皆さま気を付けて食べてくださいませ
 
遺伝子の異常は3代先にでるという噂

4年前に漢方養生指導師 初級というのを

勉強しましたWW

資格取りましたw

家庭の医学程度ですが

陰陽の気血水の観点から

体調不良のアドバイスを家族にする程度はできます

体調悪かった時期に

担当してくださったお医者さんがあまりにもあほすぎてw←

自分で治す!!!!!!と思いましたWW

でもその学校出会った先生に教わったこと

学んだこと

基本的なこと

食べることをおろそかにしない

食べることは生きること

食べることは相手の命をいただくということ

今食べているものが自分の体を作っているということ

これをベースにして考えて行動するだけ

全部自炊は大変じゃないかとよく聞かれますが

12歳から家族のごはん作っていたのでWWW

全然平気なのと

体が明らかに軽くなるのがわかるので

体軽いほうが好き

食欲よりもそれが勝ったというだけ

食べる量も必然的に減るのでたくさん必要ない

家計にもいいよねって思うし

質がいいお米とか買えるよねって思うし

有機栽培で頑張ってたり

無添加で頑張っている農家や企業にお

金を流したほうが

お金にも喜んでもらえるよね

て思います。

ほらメリットだらけ。

小売りに長年携わっていたからこそ

安かろう悪かろうは理解している

それは残念ながら食の世界にも言えること。

ずっとずっと言い続けますが

食べることは生きることです

軽んじないで。

疲れてるからとかいろいろわかるけど

つかれてるならいっそ内臓にお休みあげてください←断食の推奨ww

偏頭痛と便秘と不眠くらいなら

添加物やめて

和食の粗食と発酵食品を食べる

に切り替えたらすぐ改善すると思います。

あとは小麦と牛乳と豆乳と乳製品と砂糖

このあたりは10日やめたら身体の違いがわかります。

明らかに頭の回転が速くなると思います

身体が適切に食べたものを分解して

エネルギーとして使い

排出していく。

これだけのことが最適に行われたら

身体の軽さがはんぱないです。

健康あってこその毎日

しんどいまま仕事して

疲れ溜めて

余計しんどくなる

寝ても疲れとれないのは

食べ物が石油由来のものが多いのだと思います。

しんどい思いをして稼いだお金で

わざわざ毒を買って

余計に身体がしんどくなる

このスパイラルに気づいたら

抜けてみて尚更今の世の中のしくみに

げんなりしますけど、

ケヴィンさんの本の最後に

真実は知れ渡りさえすれば
物事は変わりはじめる

とありました。。。

そのことを信じてこれからも

投げかけます✨

1分1秒を大切に

明日からの毎日がよりいっそう輝いたものになりますように。。。

migration


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