今日は集中してできた！だろう。
しかもその後のインターバルトレーニング(やり方は、ネットをはずしてベースラインからベースラインまでダッシュで20、30、40秒間×各３セットずつ、ひたすら往復し続ける。)でも追い込めたし。
といっても死ぬ気になればもっとできるはず。
若干最後はペースが落ちてしまった↓
明日から師匠は高校の中国大会で島根に行ってしまう。
だからＨさんとの練習、トレーニング、アカデミーはオレ一人でやらないといけない。
けっこう大変、、
でも来週火曜日から大阪の舞洲ってところでＪＯＰの大会があるのできっちり調整したい。
そんなに大切な試合じゃなくても仕事をやすんでまで行くんだからしっかり勝ってイイ成績を残せるように準備をしていこう。
明日から自分以外のことに神経使うからなんとか乗り切ろう！！
しかもその後のインターバルトレーニング(やり方は、ネットをはずしてベースラインからベースラインまでダッシュで20、30、40秒間×各３セットずつ、ひたすら往復し続ける。)でも追い込めたし。
といっても死ぬ気になればもっとできるはず。
若干最後はペースが落ちてしまった↓
明日から師匠は高校の中国大会で島根に行ってしまう。
だからＨさんとの練習、トレーニング、アカデミーはオレ一人でやらないといけない。
けっこう大変、、
でも来週火曜日から大阪の舞洲ってところでＪＯＰの大会があるのできっちり調整したい。
そんなに大切な試合じゃなくても仕事をやすんでまで行くんだからしっかり勝ってイイ成績を残せるように準備をしていこう。
明日から自分以外のことに神経使うからなんとか乗り切ろう！！