皆さんｯ❗️こんばんはｯ❣️😄✋
今日、日勤で朝に点滴を交換中
ちょっと左斜めに上半身をヒョイっと
少し捻った瞬間ｯ❗️
ゴキゴキｯ
と、私の左腰部から音が鳴り
あｯ❗️
コレ、ギックリ腰だぁｯ❗️
と思ぃ、完全にイッてしまったら
大変ｯ‼️と思って、落ち着ぃて
鼻から深呼吸をし、上半身に下半身を
ゆっくり合わせるよぅに動かして
何とか1/2ﾀﾞｹの
ギックリ腰で
済ます事が出来ましたｯ😅
今日は日曜日なんで、歩けなく
なろぅが看護師2人の日勤なんで
早退なぞ出来るハズがなぃので
1/2でホント良かったですｯ(^-^;A
走ったりは出来なぃんですが
左に負荷を掛けなければ
動ける状態なので、鎮痛剤や
湿布で何とかなってぃますｯ😅😅
たった2人の日勤なんで
痛そぅにすると相方が
気を使ぅので、何事も
無かったよぅに淡々と
仕事して来ましたｯ(´ヮ｀;)
ギックリ腰なんて20年振り
だわぁｯ(^-^;A
明日も日勤なんで
腰ベルトしなきゃだわぁｯ😅
