皆さんｯ❗️こんばんはｯ❣️😄✋
最近、更年期障害と思われる
強ぃ眠気&倦怠感に悩まされて
いて、特に今日、折角のお休みで
バンバン家事を片付けて行きたかったんですが
全然進まずで、気付けばもぅ夜ですｯ😓😓
眠気やダルさで思ったよぅに
サクサク出来ずに居ると
母からアレやこれやと煽られ
グッタリです💧
私個人の例ですが、45歳過ぎ辺りから
更年期障害症状と思われる
強〜いイライラで、たまたま
この時期に旦那さんとの再婚も
あいまり、結構当初の大喧嘩に
拍車が掛かり、コレはあかんｯ❗️っと
ツ◯ハの店員さんにオススメの
更年期障害緩和サプリの
ルビーナを服用し
イライラは全く消失したのは
イイんですが、今度は倦怠感&眠気ｯ😓
かれこれ⑥年程愛飲中ですｯ🙂
イライラやホットフラッシュなど
私は無くなりましたょｯ😁👍
⬇︎
同年代の同僚達も同じ症状と
闘ぃながら、そして励まし合ぃ
ながら楽しく勤務にあたってる
次第ですｯ<ﾜﾗ
この倦怠感&強ぃ眠気、仕事や家事や
勉強の超妨げなんだょなぁ〜ｯ😫
運動する気力も湧ぃて来なぃしｯ💧
更年期障害ってきっと圧倒的に
女性🚺の方が多ぃんでしょうねｯ😅
まぁ、、、タップリ睡眠摂るしか
なぃのかなｯ😅😅