皆さんｯ こんにちはｯ❣️😄🖐
北海道のすき焼きは豚さん🐷が
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今日は私達は仕事始めですｯ😊
2人とも夜勤からのスタートですｯ🌟
私は15時に出勤するので、
お昼はすき焼きにしましたｯ😋
北海道のすき焼きは豚さん🐷が
主流だったりしますが、お正月🎍
なんで今日は牛さん🐄ですｯ(北海道産ｯ😋😋)
今年の干支である牛をたら服 食したので
今年は目一杯頑張れそぅですｯ💪
旦那さんは18:30頃の出勤なんで
今はお昼寝中ですｯ😴
旦那さんは高血圧&高脂血症で
数年前から内服治療中で、毎日お薬を
服用してぃるのですが、クリスマスから
お正月に掛けてカロリー高めの食事を
してぃたせいか、高血圧のお薬を飲んで
いるにも関わらず、調子悪ぃと言ぃ
血圧を測ってみると何とｯ
168/119
😅😅
薬飲んで無かったら、また200越え
だったょねｯ💦
私は年末年始は家でハイカロリー食を
摂るのを想定し、職場での食事は一切せず
家で1日1食➕小腹が空ぃた時にちょこっと
お菓子やおつまみをつまむ程度にしてぃたので
体調良好ですｯ😁😁😁
年齢行くと、食べ過ぎのダメージ
大きぃからねｯ💦
まだ、死にたくなぃしねｯ<ﾜﾗ
それでは皆さんｯ
良ぃお正月を
お過ごし
下さぃｯ💓😉👍
よろしければ一押しお願ぃしますｯ😁
👇👇
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