おはよぅござぃますｯ❗️😄🖐
今日で禁煙11日目ｯ🚭
禁煙してから食欲⤴️で
多分、増えたょなぁっと
思いつつ恐ろしくて
体重計に乗れてなかったん
ですが、今朝、思い切って
体重を計ってみましたｯ😅
すると、、、
たったの11日で何とｯ‼️
2.5kgも増えてぃましたｯ‼️😱😱
偉ぃこっちゃ〜ｯ‼️😖
なので、、
今日から本気で食を
節制したぃと思ぃますｯ💦💦💦
そして、旦那さんは旦那さんで
胆石発作の心配もなくなった今、
結構また高カロリーフードを
好んで食べ、低カロリーフードを
避けた生活をしてぃる為、私と同じく
体重アップ➕血圧アップとなり
またまた冬のせぃにしてる感じですｯ😅