おはよぅござぃますｯ 😄🖐
今日で禁煙③日目ｯ🚭
禁断症状は１日目に比べると
格段に楽になったとは言え
まだまだ吸いたぃ気持ちは
あるので、全く気が抜けませんｯ(ノ_＜)
そして、吸いたぃ気持ちを我慢は
出来ますが、常にワナワナしてる
のでブログの筆も進まなぃので
更新出来てませんねｯ😅😅
ニコチンは禁煙後
48〜72時間で体内から
完全に抜けると言われて
ぃますｯ🚬
なので、私の場合2/3は
ニコチン出て行ったかと思ぃますｯ( * ॑˘ ॑* )⁾⁾ ｳﾝｳﾝ
禁煙外来では通常、
１週間猶予&準備期間として
喫煙しながら少量の禁煙補助薬を
服用するスタイルですが、
それだとどっちみち、禁煙後の
禁断症状と闘わなきゃならなぃのは
同じなので、それならば
先延ばしにせず、スパｯと禁煙する事を
オススメしますｯ (´ー｀*)ｳﾝｳﾝ
タバコへの依存が強ければ強ぃ程
禁煙後の禁断症状はキツくなるん
じゃなぃかなぁ❓と感じますｯ😅
私は地獄でしたｯ<ﾜﾗ
ですが、その地獄は正味１日でしたｯ🌟
何日もは続きませんｯ（๑⃙⃘ˊ꒳ˋ๑⃙⃘）
勿論、吸いたぃ衝動はありますが、
禁煙１日目に比べれば全然カワイイもんですｯ<ﾜﾗ
毎回思ぃますが(笑)禁煙するとまず
朝の寝起きが違ぃますねｯ❗️
喫煙中のアノ、眠くてダルダルが
なくなり爽やかな朝を迎えられますｯ😊
早く完全に禁断症状がなくなる事を
願ぅばかりですｯ😅😅😅