本日のショッキングな出来事ｯ ( °_° )こんばんはｯ！😄🖐今日、お昼休みの休憩室で同僚達と談笑の1 トピックなんですがいきなり、同僚の1人が 膝立てて仰向けになって両手は太ももに付けて上半身起こせるｯ❓😏と言ぅので、皆で挑戦してみたら何とｯ❗️私、出来ませんでしたｯ💦4人中1人、同じ歳の同僚のみ上半身起こしに成功ｯ😲私を含め歳上の同僚と30代の同僚は全然ダメ🙅でしたｯ😅どんだけ私、腹筋なぃんだｯ！と、激焦り&ショックな出来事でしたｯ😅😅まずは 普通の腹筋から始めよぅと思ぃますｯ💦💦💦
