こんばんはｯ！😄🖐
今日は夜勤明けだったので、お昼過ぎから
つぃさっき迄 少し長ぃお昼寝をして
しまぃましたｯ😅
5~6時間寝てしまったので、今夜 眠れるか
チョット心配ですｯ💦
そして、フィリピン人旦那さんは
今日はお休みで、私がお昼寝してぃる間
洗濯を済ませてくれてぃたので、
明日の家事はチョット楽チンですｯ😊
ヤレば出来るじゃなぃかぁ~ｯ♪( ¨̮ )و✧ﾖｼｯ
さてｯ！
数日前 作成したイチゴとリンゴの
フルーツビネガーｯ🍓🍎
酢の原液で3日間漬けたﾓﾉなんですが
ムセ返るｺﾄなく 美味しく飲めましたｯ😊
こんな感じｯ
👇👇
ｺﾚを朝晩 スプーンに1杯づつ飲むと
良ぃそぅですｯ🥄
フルーツビネガーの効能は
疲労回復
腸の動きを活性化
内臓脂肪の減少
高めの血圧を下げる
食後の血糖値上昇の緩和
だそぅですｯ🌟
私と旦那さんには かなり有り難ぃｯ<ﾜﾗ
今度は レモンやオレンジなどの
柑橘系のも作ってみよぅかと
思ぃますｯ(♡˙︶˙♡)