12月はイベントで増えて
お正月は忙しく掃除、買い物、
お料理(こちらは手抜き)と
頑張ったはずなのに
体重と体脂肪増えた😣
恥ずかしいけど公開
身長が150㌢と低いから肥満予備軍で
やばい状態、特にお腹まわりが
まず
最近さぼりぎみだったジム
週2回➡4回にして
頑張ってみます
次はやっぱり断捨離
いらない物が多いと
いつまでも片付かないし
掃除も邪魔で飽きてくる
使わないものは思い切って処分し
ます
☆冷蔵庫・・食材を沢山入れない
沢山あると、つい忘れて
賞味期限切れが把握できず
むだになる食材が多すぎ
食品庫も
何があるか把握できない状態
ストックはなるべく避ける
次は家庭の洗剤類を少なくする
部屋用、畳用、油用、衣服の洗剤、ふきん石鹸、洗濯石鹸、ガラス用
そしてスプレー缶を整理する❗
次は最大の課題 毎度頭を悩ます
私の衣服の断捨離
わあー今から頭が痛い
食器類も母と同居の為
処分してもまだまだある
お皿、コーヒーカップ、グラス
小鉢、陶芸の食器、湯呑みちゃわん
その外に来客用食器等々
雪がとける3月までに整理して
春には身も心も部屋も
スッキリとして
春を迎えたい✨✴
日の出が近い！