今日は待ちに待った作家の星渉先生の講演会に行くために家族で岡山に行ってきましたー！！！
と、ちょっと興奮気味のスタートです(笑)
ハニーセラピスト水野晃子です
現在パレオライフアカデミーのインストラクター生として学びを深めています
このブログでは学びのアウトプットと共に
『心と体について』お伝えしています♡
主人が星さんの大ファンで
主人が激オススメしてきたことから星さんを知りました♡
主人の次に子どもがハマる✨
最後に私が…
／
ハマっていませんｗｗｗ
＼
が、子どもと一緒にvoicy聞いてます♬
（星先生ごめんなさーい＞＜ｗ）
そんなきっかけで本を読み
岡山での講演会に参加しました
今日の星さんの講演会の内容は
『モチベーション×タイムマネジメント』
心をわしづかみにされたお話は3つ
①結果目標＋行動目標
②あきらめる
③6段階評価
①はつい結果目標を書きがち
と言うか、今日のワークが全て結果目標だけの書き方だったので腑に落ちました
②あきらめる
わかりやすく言うと
アレもコレもしなきゃ、これをしないといけないとか…
日々のタスクって色々あると思うけど
これを諦めるのｗｗｗ
たくさんある毎日やることやりたいことを3ヶに絞ってそれをやる
多くても5ヶまで
これは最近降ってきたメッセージとかぶるところがあり
固定概念をもう手放すときだと言うことだなぁという答え合わせでもあった
③自分を6段階評価する話で
『できた、できない』の2段階ではなく
できたの6段階評価をする💛
100できた、80できた、60できた、40できた、20できた
最後の1段階は０にはならなくて
『やらない選択をできた！』みたいな考え方
6段階すべて『できた』で評価
この評価だと常に前向きでいられるし
自分に自信もつくしノンストレス！！！
他にもたーくさんいい話があって
予約差分、パーキンソンの法則、優先順位の話、キリが悪いところで休憩する、小学生の時間割の話、いい話をしないなど…
後日また復習して落としこんでいきまーす♡
星さんの講演後の質疑応答で
角川の伊藤編集長も一緒にみなさんの質問にお答えくださったのですが
伊藤編集長がもうかっこよすぎましたー！！！
伊藤編集長のカメラ目線いただきました( ´艸｀)
うれしすぎる♡
ご自身で体感しているからこそ
想いがブレない
ベクトルは自分ではなくビジネスパートナーだったりお客様だったりと
ココの想いの強さに心を打たれました♡
ほんとにカッコよすぎる！！！
伊藤編集長はリアルのほうがより魅力が伝わる方でした^^
主人も伊藤編集長に惹かれたって♬
手帳のＧＡＫＫＯの方にもたくさん会えたし
ハニーちゃんですか？と声かけていただいたり
ハニービーのメンバーにも会えたし
ライフスタイリングコーチの仲間にも会えたし
会いたい人に会えて嬉しかったです♡
ありがとうございました✨✨
最後に今日の写真
子どもと星さん伊藤編集長の3ショット♡
主人も一緒に5ショット♡
星さん
伊藤編集長
紗絵子さんをはじめスタッフの方
おけいこどっとこむさん
参加されたみなさーん
ありがとうございました♡