ご訪問ありがとうございます♡
蜂蜜を活用して
◆頭がスッキリ
◆目覚めばっちり
◆不調も改善
◆さらにはエネルギー代謝もあがっちゃう
そんなハチミツの魅力や体質に合ったハチミツ選びをお伝えする活動をしています
ハニーセラピスト 水野晃子です
5月第2週はじまりましたー♬
みなさま今週の予定はいかがでしょうか^^
わたしはいろいろつめてあるので、また忙しい日々になりそうです”
筋肉は運動時、糖を使うということ
筋トレをしているけれど、一向に筋肉が増えない方いらっしゃいませんか？
糖をしっかりとっていますか？？
運動時には必ず糖を使いますので、
糖がない＝糖以外でのエネルギーを使う
という構図になります。
なので筋トレしていても、そこに糖がないとなると自分の組織を削ってエネルギーをつくります。
筋トレしてても、自分の筋肉をせっせと使いながら筋トレしているから筋肉がつかない！
ひゃぁ～、わたしのことだ！みたいな感じですが笑
私も以前ジムに通っていたのですが、一向に筋肉つかなくて・・・
不思議でした。
糖質カットしてますか？と言われ
プロテイン飲んでいますか？と言われ
今考えたらなぜ筋肉がつかないのか・・
筋肉がつかないことばかりしていたからそりゃ筋肉はつかないよなーとわかります。
運動、筋トレする際は糖は必ずマストです！
恐れずに糖をとりましょう♡
その糖がハチミツだとなおのこと良いのは言うまでもありません＾＾
ただハチミツを取り入れるのであれば、品質も重要になってまいりますので、お気軽にお問い合わせください♡
現在販売中の蜂蜜はコチラ↓
在庫がないもの、在庫数が残り少ないものなどありますので、ご入用の方はお早めに・・・♡
次回のハチミツ入荷は6月の予定ですが、また詳細が分かり次第お伝えいたします♬
明日ハチミツのネットショップオープンしますー♬
オープンチャットに参加されている方は直接ご連絡くださいませ♡