ご訪問ありがとうございます♡
日本遺産として認定されている尾道市で
ギュッと詰まったハチミツの魅力を伝えるハニーセラピスト
水野晃子です
昨日の記事内で
『今取り入れている健康のためにしていることを今一度考えてみてください』
とお伝えしてみたのですが、うまく伝わっているかな？と少し感じたので、もう少しわかりやすく伝わったら良いなと改めて書いています♬
例えば
●大豆イソフラボンは女性ホルモンの手助けをしてくれる
だから→大豆食品を毎日食べる
●オメガ３は血液サラサラにしてくれる
だから→お味噌汁にスプーン一杯入れるとかして毎日たべている
●玄米は〇〇に良いと聞いた
だから→玄米を毎日食べる
上記のような世間で良いと言われている健康情報を毎日食事の度に取り入れている方は
これを一度自分の体に聞いてみてくださいねとお伝えしたかったんです。
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取り入れてから健康になりましたか？
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体に何か変化があったと体感されている方は、
『どのような変化がありましたか？』っていうところがとっても大切です。
一時的に『あ、そういえば気になっていた症状がない！』と感じたこともあると思いますが、
きっとそれは何かのときにまたフッと症状として出てきたことはありませんか？
思い当たったあなた、ありがとうございます♡
それは一時的の対処療法といいますか、
『鎮静』されているから症状が落ち着いたように感じているだけなんです。
うまく伝わっているとイイなぁ…♡
一時的に症状を落ち着かせることは悪いことではないですよね♡
症状がでて、しんどくて、一時的に鎮静という方法をとり、しんどさから解放されて心が落ち着いて自分らしさでいられるならそれは〇（まる）ですよね＾＾
アプローチ方法は1つではなくて、もっとたくさんあると思うんですよね。
わたしが今後体質改善をクライアントと二人三脚でしていきたいなと思っているのですが、
今でている症状の結果をみて判断するのではなくて、
なぜそのような状態になっているの？
原因はどこからきているかな？
自分の体は自分の食べたもので作られているよ♡
わたしは今後その根本的なところにアプローチをして一緒に体質改善していけたら良いなーと思っています＾＾
だって5年かかるんですよ！！！笑
わたしは過去に卵巣がんして抗がん剤しまくっているし
不妊治療でホルモン剤使いまくっているし
切迫流産で妊娠6か月から生まれるまで管理入院でずっと点滴だったし
閉経してからピル飲んでいたし
わたしの薬歴はかなりのもの！！笑
薬剤の暴露があるので、5年以上かかるのもわかっているし、その先はどのくらいかわからない。
それくらい薬剤にまみれていたけど、少しずつ良くなってきているという体感があります♡
体のルールにのっとって、ただ今やることをできることをしているだけ。
でも難しいことは何一つないよ。
必ず良くなると信じてるから♡
だって健康じゃないと何もできないから♡
今日は感情が爆発してしまいました！
慢性症状から解放されて、元気になれる人が増えるといいなーと思って発信しています♬
では、今日も素晴らしい1日を・・・°˖✧◝✧˖°