大阪マラソン試走に行ってきました。

今日はミズノ大阪マラソン攻略クリニックに参加してきました

最終回は40キロ付近～ゴールのインテックス大阪のコースです。
ラスト5キロ付近の南港大橋の坂、ちょっとキツそう・・・

でも真夏に嵐山の「六丁峠」を走ったことを思えば楽勝

今日も少し暑かったですが、海からの風もあり、気持ちよかったです＾＾


そして、ミズノランニングクラブの講師からのお言葉。

頑張り過ぎない
でも、サボらない、甘やかさない。

練習は長い距離は、ほどほどにして短い距離を走って行こうと思います

体調管理も気をつけないとね

最後に今日走ったルート。
9.3キロ。途中2カ所で給水の練習もできました。



当日は雨になりませんように・・・