そんなことばかり考えて
すれ違う人の肌を見ては羨んでた。
今の私は
結婚式までに治さなきゃ。
そんなことで頭がいっぱい。
あと2週間でましになるのか。
そんな不安な気持ちと、焦りと、この時期にアトピーが出てきたことへの苛立ち…
色んな負の感情が私の身体の中をグルグルしてる。
考えられる私のアトピー要因。
①睡眠不足
結婚式の準備で遅くまで起きてたせいで、かなりの睡眠不足。毎日寝るのはAM1:00を過ぎていた。
②多重ストレス
1.新婚生活
結婚のため4月に引っ越し。それまで実家暮らしで、甘えまくった生活をしてました。それがいきなり、家事をすることになり、てんてこ舞いでした。特に料理を作ることが自分でも分かるくらいストレスになっていました。また大好きな人との暮らしといえど、初めはケンカ、ケンカ、ケンカの嵐で顔を見たくない日もあったり。腹が立ちすぎて、眠れない日もありました。
2.仕事探しのストレス
3月で今まで正社員で勤めていた会社を退職しました。大阪に来てから、派遣の仕事を探しました。引っ越してきてから、すぐに探し始めました。いくつも派遣会社へ登録しに行き、職安へ行き、何かと毎日動いていました。なかなか決まらない焦りと、仕事をしてないがゆえ家事を完璧にこなさなければいけないというプレッシャー。仕事が決まり働いている今もしんどいですが、働いているという理由で家事を手伝ってもらえますので、今の方が気持ちはラクですね。仕事をせずに家にいる方が気が滅入っていました。
3.仕事のストレス
申し分ない職場環境。17時になればすぐ帰れる。残業なし。そして人間関係もかなり良好。みなさん優しくてほんとにいい会社です。業務内容は、ミスがないかを確認する作業が多いです。これ結構、私ニガテのようです。笑
肩がゴリゴリに凝っている。そして、視力がついに0.2にまで落ちました。 とりあえず、チェック作業はかなり神経使います。前の仕事より全然いいのですがね。常にキンチョーしています。ま、仕事ってそんなもんか。
4.ストレス発散できていないことがストレス
歌うことが大好きです。実家にいた頃は、よくひとりカラオケに行っていました。それがかなりのストレス発散になっていたと思います。今はそれより、ご飯の作り置きをしたいとか、洗濯掃除しなきゃとか…私の中心軸は家庭にあります。自分のために時間を使うということがなくなりました。ダラける時間がなくなった。今は結婚式間近ということもあって、休みの日は打ち合わせや、結婚式の準備でうまっています。たまーに、旦那とソファでドラマを見るのですが、こんなことしていていいのか、準備は終わるのかと休む時間も心から休めていない。そんな感じです
③住む場所
滋賀から大阪に引っ越してきました。
職場では梅田。毎朝へんなニオイがする路地を通って通勤しています。絶対空気悪い。そう思いながら、その路地は息をとめて歩いています。
アパートは、夏場はすごく暑くてクーラーをつけて寝ないと眠れません。滋賀は扇風機でもなんとかいけたのに。そのせいか、8月は風邪をひどくこじらせました。水もかなり気になります。アトピーなら一度は気にする水問題。浴びてるシャワーの水が皮膚に悪いんじゃないかとか…考え出したらキリないんですけどね。水を気にするならシャンプーを変えたほうがいいでしょうね。
とりあえず、吸う空気とか何もかも変わってしまって体がまだついていけてないのかな。
④気にしすぎる
結婚式前ということもあって、かなり敏感です。少しでも痒みが出ると怖くなる。これ以上もっとひどくなるんじゃないか。夜寝ている間にかなり掻いてしまっているので、朝起きた時が一番ヒドイ。だから寝るのが怖い。眠れない。眠れても、掻いて起きる。こころの不安が睡眠の質を悪くしているのだろう。と思う。
結婚式がなければ、のんびり治してやろうと思えるんだけどね。
⑤人の目を気にする
旦那は結婚するまでわたしがアトピーだということを知りませんでした。そもそもアトピーというもの自体、彼は知らなかった。そんな人がいるんだと羨ましく思ってしまいました。私は小学3年生〜中学3年生まで結構ひどいアトピーを発症してぃした。それ以降は、たまに痒みがあればステロイドを塗れば治るくらいでした。それがこの4月から徐々に出だし、いつものようにステロイドを塗るのですが治らない。そこから、今は頭皮、顔、首、指、脇、おしりと広がり特に頭皮の痒みがひどいです。フケのように頭皮が剥がれるのが嫌で嫌で…辛いです。搔きむしり始めた頃、旦那は掻いたらひどくなるから掻くな、と言ってきました。小さい頃、親によく言われた言葉です。私だって搔きたくないけど、猛烈な痒さが襲ってる。掻かないと、おさまらないんだと、泣きながらアトピーの説明をしました。今は、理解してくれていますが、それでも、アトピーの自分を見せたくないという思いがあります。新婚生活…可愛い奥さんでありたい。赤くなったおでこと、かさかさな顔。こんなの自分じゃない。自分で自分を否定しています。仕事にも行きたくない。人と会いたくない。アトピーが私を暗くさせます。
⑥身体中に異変
1.目
目は6月頃から痒くなりました。結膜炎と診断され、目薬をもらいました。が、治らず、今も通っています。搔きすぎて目の皮膚がシワシワに。そしてブツブツができてしまいました。朝は目が開けられないくらい目やにが出ます。
本当は結婚式前にマツエクしたかったんですけどね。
2.生理不順
今まで1ヶ月周期で必ずきていたのに、7月からおかしくなりました。予定より1週間経っても来ないことが多くなりました。
3.耳うしろの腫れ
只今絶賛腫れてます。痛いです。ぼこっと出てます。これなんだ。内科で診てもらったけど、リンパの腫れということでした。ほんまか？
抗生物質もらったけど…触っただけで分かるのー？なんかの腫瘍だったらどうするの。癌じゃないの？それか水がたまってるんじゃないの？
最近はなんにつけても先生を信じられないんです。それも治らない原因かな。素直に聞いていれば治るかもしれないのに、薬をあんまり飲みたくないからって、もらって飲まないことほとんどあります。特に皮膚科でもらう薬はね。
とまぁ、要因を挙げてみた。
疲れたー（笑）
今日から実家へ帰ります。職場には滋賀から通えないことはないので（笑）交通費かかるけど、くれてやるー！！
しばらく実家の優しさに触れて様子を見てみよう。
がんばれ自分。
きっと治る。きっと良くなる。
まずは、ストレス除去と睡眠。22時にはベットインする。結婚式の準備より、自分の体の方が大切じゃーい！！
結婚式当日は、この切れてる口も治って
思いっきり口あけて笑えますように（＾◇＾）