【おうちご飯】
焼きそばと中華スープ
連休明けが暇なわけなく、懸命に働いて参りました。
年末ジャンボ外れたっぽいし、働いて働いて働いて参ります。
ということで、ちょっと手抜きご飯
・目玉焼きのせ焼きそば
・マカロニサラダ
・肉団子入り中華スープ
・いちご
疲れた時用に、焼きそばの材料はあらかじめ切っておき、焼けばいいだけの状態にして、アイラップに入れてあります。
もう今日はクタクタなので、それを使って焼きそばを作りました！
目玉焼きをのせれば、色合い的にもきれいになるし、タンパク質も取れるのでのせる派です。
炭水化物でエネルギー補給をして、タンパク質で疲労回復✨
イチゴでビタミンをとって免疫力アップ
中華スープで芯まであったまって血行促進
マカロニサラダで、お野菜をとって
まだ水曜日かと思いながら、働いて働いて働いて参ります。
いただきまーす。