近江牛 | 食べて、祈って、ヲタクして！
【おうちご飯】
春松竹行きたい！！！
神セトリすぎる！
出てるメンバー多分もうわからんけど
衣装もおりててエモい涙ﾎﾛﾘﾗ🥲︎
轟で拳突き上げたい👊
轟以外で拳突き上げる曲ないよな？
何より私の大好きなbeautiful未来♡
配信してくれ頼む🙏
最初から最後まで無駄な時間なくて神
セトリ考えた方に金一封💸
近江牛のしゃぶしゃぶ♡
三連休後働きたくなさすぎて、気合い入れるため贅沢ご飯。
お肉は高タンパクで
筋肉の維持、代謝アップ、疲労回復をしっかりサポート
鉄分はヘム鉄なので吸収率が高く貧血予防や冷え対策に◎
さらに亜鉛も含まれ、免疫力や美肌づくりにも役立つ
ビタミンB群が豊富なので
糖質や脂質の代謝を助け、エネルギー効率を高める
大根おろしは消化酵素を含み
脂の消化をサポート
胃もたれ予防や腸内環境の改善にも効果的
ポン酢の酸味は食欲を整え
塩分を控えめにしても満足感を出しやすい
柑橘由来のクエン酸で疲労回復サポートも期待できる
もう焼肉は要らない年齢なのでしゃぶしゃぶが最高
いただきまーす
