【おうちご飯】
ハンバーグと粕汁
寒いから粕汁絶対作るぞ！と意気込んで
メインにお魚でも買うかとスーパーに行ったら
まさかの合い挽き肉が安くて
メインはハンバーグに変更した！
ハンバーグな、汁物はコーンポタージュにするか
迷ったけど、粕汁の口になっていたので
こちらの組み合わせで
夏あんなに暑かったのに、冬寒すぎ⛄️
・お野菜たっぷり粕汁
・ハンバーグ（おろしポン酢とデミグラス）
・ご飯
・ポテトサラダ
・みかん
体が芯から温まるし消化にもいい粕汁
酒粕にはビタミンB群、アミノ酸、
さらに食物繊維が豊富で
血行促進や代謝アップ、肌にもいい✨
根菜やこんにゃくも沢山入れているので
追い食物繊維で腸活にもいい✨
ハンバーグは味でお皿を分けるべきなんだけど
洗い物がめんどくさくて一緒に盛り付け
タンパク質をしっかり摂取
みかんでビタミンC補給！
美肌と健康をサポートしてくれる
みかん大好きなので
おすすめのふるさと納税みかんがあれば
ぜひ知りたいです
私は酒粕ではなく酒カスの方の人間なので
肝臓の数値が心配
おぢみたいなこと言ってしまった。
いただきます！