大学生になり、自炊をするようになり、昔より、より、食べるものには気を使うようになった。

もちろん上手いものを食べたいと思う時も多くあるけど、それだけじゃあかんとおもうようになった。

昔は野菜が本間に嫌いで、ほとんど食べなかった。

小鉢に入っているような野菜や漬物もほとんど食べない。

でもそれじゃあかんと思い、今は気にしてすごく食べるようになった。

食から変えれるパフォーマンスがある。

そう思えば、おのずと行動は変わる。